Назад к списку

Позитивное мышление - спасение от всех бед?

 Существует такое понятие, как Дуальность мира - взаимодействие двух полярностей, например, две стороны одной и той же монеты. В таком соотношении можно рассматривать и два восприятия человека - позитивное и негативное.Если рассматривать позитивное восприятие как панацею от всего и для всего, то это становится перекосом, и здесь можно скорее получить больше вреда, чем пользы. Если же рассматривать этот вопрос в рамках имеющегося Выбора - то тогда более позитивное отношение к сложным жизненным ситуациям имеет больше шансов для быстрого поиска решений и выхода из них. 


 Перед человеком не стоит задача быть идеальным во всем, и поэтому только позитивный настрой ко многим сложным жизненным ситуациям, в том числе и к потере близкого человека, вряд ли будет считаться показателем его сверхсилы.Вспомнился фрагмент из советского фильма "Отроки во Вселенной", где роботы, захватившие одну из далеких планет, придумали некий звуковой Зов, перед которым никто не мог устоять. И под монотонно повторяющиеся слова "Мы сделаем вас абсолютно счастливыми" они парализовывали волю человека и на специальном ложе стирали из памяти все его воспоминания - и радостные, и печальные. То есть лишали всех человеческих эмоций.У всех людей возникают негативные эмоции, но... одни впадают в состояние полного уныния и отчаяния, другие более эффективно могут с ними справляться. Что же помогает оставаться в более спокойном и позитивном настрое?Первое, на мой взгляд , качество - это умение коммуницировать с окружающими. Если человек позитивно настроен и выражает это через доброжелательную улыбку, приветливый тон и искренний интерес ,то эти качества уже располагают к более теплому с ним общению и взаимному диалогу.Второе важное качество - быть Ответственным за свои чувства, эмоции. Не всегда человеку удается должным образом справиться с той или иной ситуацией в жизни, иногда необходимо признать и свои упущения. Но если человек может провести анализ как положительных, так и отрицательных аспектов, то это поможет ему в будущем избежать повторения одних и тех же ошибок, а значит оставаться в более позитивном расположении духа.Третье не менее важное качество - умение делиться своими переживаниями с теми, кому доверяете. Позитивный настрой более высок у тех людей, у которых есть близкие люди, верные друзья и родственные крепкие связи. Крайне важно иметь рядом любящего человека, который может тебя и выслушать, и понять, и быть в тот момент рядом. Трудно оставаться позитивным, если таковых людей у тебя нет.Каждая жизненная ситуация требует гибкого подхода, и только имея Свободу Выбора, человек может выбрать, какое состояние лично для него сейчас более приемлемо - позитивное или негативное. 

 В завершение - интересные факты о головном мозге человека: 

 Исследования мозга показали,что мать и ребенок связаны посредством простого механизма - лимбический резонанс , который соединяет два мозга:лимбические доли головного мозга синхронизируются и приводят к общим биоритмам, например, одновременному сердцебиению и дыханию. Если мать и ребенок объединены такой связью, они знают, что чувствует каждый из них. При этом они словно читают мысли друг друга. Этот механизм сохраняется и в ходе взросления. Вы можете устанавливать связь с окружающими на биологическом уровне, что подразумевает также открытость на уровне эмоциональной свободы. В противном случае стресс и скрытые негативные эмоции могут разлучать людей.Выбор - за Вами!

© 2018 «Искра» Психологический центр