Назад к списку

Проблемы в семье. Сохранять или строить новую?

 Сохранение семьи или, точнее, отношений между супругами возможно в том случае, когда есть сложности, есть конфликты, есть недопонимания и взаимные накопленные обиды, но... при этом оба супруга готовы предпринять все возможные способы для поиска решений. 


 Готовность идти согласованно на семейную терапию уже является хорошим показателем того, что оба понимают важность гибкости в отношениях, поиска компромисса между ними, и уверены, что хорошего в семейной жизни было все-таки больше, чем плохого. Каждый из супругов согласен признать свои упущения и ошибки и начать поиски других путей в выстраивании отношений.Сохранять нельзя, разрушить - это когда один из супругов берет на себя роль всемогущего и ответственного за обоих во всех допущенных ошибках. Часто такой человек уже при записи на прием старается сделать так, чтобы прийти сразу же вдвоем, несмотря на рекомендацию первую встречу провести по-отдельности. На это предложение, бывает, слышу и такой ответ -"Я хочу слышать, что будет он/она) говорить обо мне".Сложно сохранить семью и тем, кто находится в роли Спасателя или Жертвы, словом, в созависимых отношениях с человеком, имеющим одну или несколько пагубных привычек (алкоголизм, наркомания или игровая зависимость) и при этом совершенно не собирается с этим что-то делать. Не решив свои личностные проблемы, думать или решать семейные проблемы просто не под силу тому, кто не в состоянии решать вопросы, которые касаются его (ее) самого.Из практики своей могу сказать, что часто индивидуальная работа одного из супругов, направленная на решение собственных проблемных вопросов, приводит к улучшению, а иногда и полному изменению взаимоотношений в семье и переходу на более качественный их уровень.Хочу привести клиентский пример.Молодая замужняя женщина, мама троих детей, пришла на прием с таким запросом: ей сложно говорить и отстаивать свое мнение, родители мужа приходят в их дом всегда со спиртным и там же распивают с ее мужем, при детях. Муж молча позволяет этому происходить, и это удручает ее.Сложности были и в том, что супруг всячески подчеркивал, что он главный кормилец в семье, и ее временную нетрудоспособность по причине декретного отпуска по уходу за третьим малышом никак не хотел брать во внимание.Пройдя свою личную терапию, клиентка смогла поднять свою самооценку, перестала бояться всех, в том числе и мужа. И на очередной его упрек, что она не работает, спокойно возразила, что если он считает ее домашние дела – такие, как уборка, готовка, стирка и глажка - ерундой, а не работой, то в таком случае она отказывается это выполнять дальше для него бесплатно.Сначала такое заявление и поведение было воспринято в штыки и привело к еще большему осложнению в отношениях, но... Выдержав первый шквал бурных негативных реакций и настояв на своей позиции, клиентка смогла отстоять свое право находиться дома по уходу за ребенком и в то же время доказать мужу, что работа по дому ничем не меньше по важности его работы вне дома.Далее она сообщила мужу, что собирается выйти на работу на полдня и будет искать себе помощника по уходу за ребенком в ее отсутствие. Услышав эти слова и видя уверенность в поведении супруги, мужу пришлось изменить и свое мнение, и свое отношение к супруге, так как у него не было в планах терять сразу четверых родных ему людей -жену и троих совместных детишек.Первый шаг со стороны клиентки был самым трудным для нее, но, увидев его результаты, она больше не была готова молча соглашаться со всеми попытками принижения ее значимости в семье.Меняя отношение к самому себе, человек меняет и отношение окружающих. Ведь он уже многое о себе понимает и сам становится для себя ценным, и уже имеет четкое представление о своих личных границах и границах семьи, что позволяет их уже не нарушать самому и не позволять нарушать другим - ни свекру с его желанием приходить и распивать спиртное при детях, ни родственникам, ни мужу, который уже точно понимает, что по-старому его супруга не согласна жить с ним, а вот по-новому ему самому придется приложить немало усилий.Вот и получается, что терапия, которая начиналась как индивидуальная, а не как семейная, повлияла и на отношения в семье, которые стали лучше и гармоничнее. И клиентка была довольна и собой, и совместной работой, и конечным результатом, который она получила благодаря своевременному обращению за помощью к психологу.Отсюда вывод - человек может многое изменить, главное - искреннее желание.Полюбите себя, и тогда все пойдет как надо. Чтобы все шло хорошо, нужно просто Любить себя./ Люсиль Болл (актриса)

© 2018 «Искра» Психологический центр