Назад к списку

Психологические травмы - какие они?

 От автора: Человек не всегда может разделять себя и ситуацию, которая привела к психотравме, Он словно сливается и не может от нее дистанцироваться, посмотреть ,как бы со стороны.Возможно, зная о том, в каких ситуациях чаще всего возникает опасность получения травмы , появятся и больше возможности ей противостоять .


 В этой статье я бы хотела кратко описать наиболее часто встречающиеся виды психологических травм,с которыми может столкнуться человек в своей жизни.1. Шоковая травмаВ результате внезапных событий, угрожающих жизни человека или жизни близких ему людей. Сюда можно отнести и внезапную потерю значимого человека ( друга, детей, родителей) , которая была совершенно неожиданной. 2. Острая травмаКратковременные воздействия - вытекает из предшествующих негативных событий. Сюда можно ,в качестве примера, отнести тяжело переживаемый конфликт,разрыв длительных отношений,социальное унижение и многое другое. 3.Хроническая травмаДлительное нахождение в эмоционально неблагоприятной ситуации. Примером могут быть проживание ребенка в неблагополучной семье,длительная тяжелая жизненная ситуация, проживание в браке,приносящим моральное и физическое насилие и унижение.Разрушительная сила психической травмы зависит от индивидуальной значимости травмирующего события для человека, от степени его психологической устойчивости к стрессу и к неблагоприятным событиям, от умения справляться с жизненными проблемами и наличия поддержки в его окружении и своевременной помощи.Теперь ,давайте рассмотрим, что же может являться источниками этих травм.1. Семейные конфликты-тяжелая болезнь,смерть,гибель членов семьи-развод родителей-гипер опека со стороны авторитетных людей ( родители,бабушки,дедушки)-эмоциональная холодность и отчуждение внутри семьи- материально-бытовая неустроенность 2. Неудавшаяся семейная жизнь-неудачная Любовь ,или дружба-измена,ревность-сексуальные проблемы-одиночество-неудовлетворение каких либо личных потребностей и запросов- отсутствие возможности самоутверждения и самовыражения 3. Супружеские конфликты в семье- борьба за лидерство- измена,ревность-развод-сексуальная неудовлетворенность-несовместимость характеров-интеллектуальная и духовная несовместимость-тяжелая болезнь, смерть или гибель одного из супругов- конфликты на почве пристрастия к спиртному 4. Конфликтные отношения с детьми-систематические конфликты-отчуждение-патологические пристрастия- асоциальное поведение 5. Служебные психотравмирующие обстоятельства-непривлекательность работы ,ее непристижность- неравномерность,напряженность, необъективность в нагрузках- конфликт с руководством-конфликт с сотрудниками-неудовлетворенность зарплатой- неожиданное увольнение,сокращение ,страх безработицы 6. Эмоционально-шоковые потрясения-сильный испуг-насилие, избиение, угроза со стороны кого то- ограбление и нападение- сексуальное надругательство-аварии, ДТП, катастрофы, стихийные бедствия-пожар 7. Прочие психотравмирующие обстоятельства-сексуальные неудачи-фиксация на случайных сбоях в функционировании органов и систем- экзамены, конкурсные собеседования,защита диссертаций и тревожное ожидание результатов

© 2018 «Искра» Психологический центр