Стресс и психологическая травма

 От автора: Часто приходится слышать и от клиентов,и от незнакомых людей о том, что у них депрессия, что они испытывают стресс и при этом не могут сказать,почему они так считают , или почему они уже поставили себе тот или иной диагноз. Это и повлияло на желание написать статью с более подробным описанием на простом без терминологии языке, о том, какие же бывают состояния у человека, как они влияют и что именно можно считать уже состоянием депрессии ,которое требует более серьезного и своевременного внимания ,в первую очередь , со стороны самого человека. 

Читать дальше

Психологические травмы - какие они?

 От автора: Человек не всегда может разделять себя и ситуацию, которая привела к психотравме, Он словно сливается и не может от нее дистанцироваться, посмотреть ,как бы со стороны.Возможно, зная о том, в каких ситуациях чаще всего возникает опасность получения травмы , появятся и больше возможности ей противостоять .

Читать дальше

Безопасность детей - Ответственность взрослых

 От автора: Недавно ,после описанного мной случая, мы вместе с родными поехали на отдых в один из городов Турции и там мой внук продемонстрировал полученные знания о необходимости знать номера телефонов близких людей. На большой территории развлекательной зоны отеля , мы не встретились с детьми в назначенном месте и забеспокоились. Их не было ни в клубе для детей, и я пошла в номер,в надежде,что они там. Увидев пустой номер,я почувствовала еще большее волнение и тут раздался звонок в номере. Когда я подошла к телефону , то услышала голос своего старшего внука , который сообразил подойти к стойке регистрации и оттуда позвонил ,предварительно запомнив и номер комнаты и место нашего проживания ))).

Читать дальше

Удивительное - Рядом!

 От автора: Слова ,когда то мною услышанные " Все -Удивительное рядом" как нельзя лучше подтверждает ,что каждый день вокруг тебя происходят так много Интересных событий, которые на первый взгляд и незаметны. Только находясь в состоянии "Здесь и Сейчас" можно заметить волшебство в каждой случайной встрече.Как то стала случайным свидетелем в автобусе , разговора двух мальчишек-школьников ,примерно 2-3 класса. 

Читать дальше

Проявление Человечности - и есть суть Человека

 От автора: Может это только мое мнение , но в последнее время стала замечать ,что люди,несмотря на бешеный ритм жизни,как то стали более внимательнее - как к друг к другу, так и к братьям нашим меньшим. Особенно радует молодежь, которая и дверь поспешно приоткроет и пропустит, и если случайно заденет плечом ,тут же извинится. Для меня эти наблюдения стали неким подтверждением ,что все таки Добро всегда победит Зло. 

Читать дальше

Маленькие дети- Большие Личности

 От автора: Часто задаю вопрос своим клиентам- Зачем вам дети? Вопрос ,на первый взгляд,такой простой,но... ответы я слышу настолько неожиданные и с обязательной вторичной выгодой . Вот небольшой список ответов- "Чтобы не было одиноко", "Чтобы на старости лет не остаться одной", " Чтобы я могла кому то доверять". Я не пишу здесь те ответы , где говорят ,о том, чтобы было как у всех, чтобы угодить мужу,свекрови и так далее. 

Читать дальше

Взаимозависимость Счастья и Здоровья

 От автора: У каждого человека есть Выбор - какой будет его Жизнь и чем она будет наполнена. Он может ее наполнить постоянными жалобами,нытьем, и отсутствием каких либо желаний и Интересов. Но... может и выбрать состояние Счастья как свою жизненную стратегию и воспринимать все происходящее без лишнего трагизма и с позиции Взрослого человека,умеющего даже из сложных ситуаций извлечь для себя бесценный опыт.Изучать механизмы воздействия положительных и отрицательных эмоций на огранизм человека начали совсем недавно. 

Читать дальше

Мак - что это?

Применение Метафорических ассоциативных карт настолько обширно , что для каждой колоды и описания ее значения и области применения понадобиться целый обучающий семинар .Предлагаю в качестве примера рассмотреть технику применения карт через рассмотрение Шести карт - Ресурсов .

Читать дальше

«Сравнение и сопоставление себя с другими - больше в этом беспокойства или мотивации?»

 Оценка тех или иных действий и поступков приходит в жизнь человека довольно рано - с самого раннего детства : почистил зубы - молодец , уронил стакан и разбил - неумеха ; съел ненавистную кашу - умничка , громко кричал и выражал эмоции - ненормальный . К оценке поступков самого ребёнка , добавляются ещё и сравнения его с другими . « Посмотри как твоя сестра(брат , друг , подружка) красиво рисует , а ты какие то каракули нарисовала». 

Читать дальше

Почему люди любят... болеть?

Вроде бы всем понятно, что лучше быть здоровым, активным, жизнерадостным...Но почему же в очереди у кабинета врача люди обсуждают не как вылечиться, а как правильно болеть?Почему многие с наслаждением сваливаются с простудой, когда на повестке дня трудный проект?А сюжет с мамой, которая "пользуется" больным сердцем или повышенным давлением, давно уже не секрет для взрослеющих детей.И, наконец, почему появляется ипохондрия? Хотя вполне логично бы появляться непреодолимой тяге к здоровому образу жизни...Ищем рецепт: как психологически поменять выгоды болезни на выгоды здоровья

Читать дальше
Загрузить еще
© 2020 «Искра» Психологический центр